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혹시 한쪽으로만 음식을 먹지는 않나요?

 

턱관절.jpg

 

질긴 음식 먹는 습관

 

질기거나 딱딱한 음식을 씹는다면 치아와 연결된 턱관절에 무리한 압력이 가해질 수 있어 턱관절 장애를 일으킬 수도 있다. 그렇기 때문에 특히 턱이 약하다면 마른오징어같이 질긴 음식이나 껌, 캐러멜 같은 음식 먹는 횟수를 줄이는 것이 좋다.

 

한쪽으로만 씹는 습관 

 

무의식중에 편한 쪽으로 씹는 사람들이 많다. 반복적으로 한쪽으로만 씹으면 사용하는 쪽의 근육만 발달해 턱관절에 압박이 간다. 그렇게 되면 턱관절의 밸런스가 무너져버려 안면 비대칭으로 바뀔 수 있다. 안면 비대칭이 심해지갣하묜 말을 하거나 음식을 씹는 것조차 힘들어지며 치아가 고르게 닿지 않게되어 편마모가 생길 수 있다. 또한, 안면부는 척추와 골반까지 서로 연결되어 있기 때문에 얼굴 뼈와 연결된 골격이 틀어지면서 신경계까지 영향을 미칠 수 있다. 

결손 치아 방치

 

치아가 빠졌다면 다른 보형물을 사용해야한다. 만약 이를 방치했다면 치아가 빠진 쪽으로 기울거나 내려앉게 된더 아프지 않은 쪽으로 씹게 된다. 이를 반복하면 원래의 턱 위치도 변할 수 있고 턱관절 장애가 생길 수 있다. 만약  빠진 치아가 있으면 치과를 방문해 상담을 받고 복원 치료를 하는 것이 좋다.


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