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  • 지방이 없다면 운동 효과도 없다

    ▶운동으로 자극받은 지방 조직, 단백질 혈액 분비된다 운동이 건강에 좋다는 건 누구나 아는 상식이다. 이러한 생리적 현상이 생기는지 과학적으로 궁금증을 풀어줄 만한 연구결과가 나타났다. 운동으로 자극받은 지방 조직이 극적인 변화를 일으키면서, 건강 증진 효과를 발현하는 단백질을 혈액으로 분비한다고 한다 지난 12일 의학 전문매체 '메디컬익스프레스(www.medic...

  • 다이어트 할 때 걱정되는 근육 손실, 알고하면 '근손실...

    공복상태에서 유산소 운동…근손실과 연관 없다 다이어트를 한다면 ‘근손실 없는 체중감량이 중요하다’라는 말을 많이 들어봤을 것이다. 근손실은 체중감량을 할 때 지방과 함께 근육이 같이 빠지는 현상을 나타낸다. 근손실이 초래할 때 다이어트에서 드라마틱한 효과를 보거나 탄탄한 몸의 라인이 형성되기 어려워 근손실을 차단하는 다이어트 방법을 선호...

  • '살', 간단한 생활습관로 빼보자

    살은 건강에 가장 큰 적이다. 비만은 유방암, 대장암 등 암 발생에도 관련이 있어 이를 예방하려면 살 빼기 좋은 생활습관을 알아보자. 집에서도 몸을 움직이기-운동을 규칙적으로 하는 사람도 집에서 앉아 있으면 비만이나 암 예방에 좋지 않다. 미국암연구학회(AACR)는 집에서 TV나 컴퓨터 등 영상물 시청시간을 줄일 것을 권고했다. 운동을 즐기는 사람도 퇴근 후 앉아만 있...

업체/회사소개

  • 김동석 변호사의 사고 &상해 ...

    APIP 은 법으로 제정되어 있는 최소한도 $50,000 의 노폴트 보험에 추가 적용될수 있는 선택사항입니다. 일반적으로 APIP 보험의 최소한도는 $50,000 이며, 보험회사마다 다르나 통상적으로 대부분의 보험회사가 보험가입자가 원하는 만큼의 한도를 가입할수 있도록 하고있습니다. 따라서, 기본적인 노폴트 보험인 $50,000 이 초과되었을시 최소 $50,000 에서 $75,000 혹은 $100,000 등 보험가입자가 가입한 만큼의 금액을 추가로 지급받을 수 있습니다. 추가적으로 받을 혜택을 제한적으로 선택하는 OBEL 보험과 달리 APIP 보험은 기존 노폴트 보험 안에서 받을수 있는 모든 혜택이 추가적으로 연장되는 것입니다. 노폴트보험 수혜자 자격 뉴욕 노폴트보험의 혜택을 받을 수 있는 대상은 부상자의 거주지에 따라 크게 좌우됩니다. 샌더스 & 김동석 ...

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