밤샘 작업으로 생겨나는 다크서클을 없애는 법

 

야근과 밤샘 공부로 수면 부족에 시달려 생겨나는  눈 밑 퀭한 다크 서클로 인해 늘 피곤해 보이고 아파보인다면 이런 말을 듣는 것도 스트레스일 것이다. 

 

다크 서클은 충분히 잠을 자지 못한 상태에서 생겨난다. 이와 같은 증상은 혈액 순환이 감소하고 비타민 B6, B12가 부족해지면서 혈압 조절에 관여하는 부신 기능이 저하되 눈 밑이 쾡 해진다. 비염으로 코를 자주 푼다면 눈 밑이 칙칙해지는 모습 또한 볼 수 있을 것이다. 비염 환자의 경우, 부비강(콧구멍에 가까운 뼈 속 공간) 주변 정맥이 팽창함에 따라 다크 서클이 생겨난다. 그렇다면 이러한 증상에 좋은 팩은 어떤게 있는지 알아보자.

 

커피+후추 팩

방금 간 신선한 커피 가루와  후추 가루, 코코넛 오일을 섞어 눈 가에 팩으로 올려 두어 5~10분 후 따뜻한 물 수건을 이용해 천천히 닦아낸 후 세안을 하면 된다. 커피의 항산화 물질에는 피부 노화를 불러 일으키는 활성 산소를 퇴치에 도움을 준다.

 

과일, 야채 팩

오이는 비타민C, 카페인산, 아스코르빈산과 같은 성분이 풍부하게 함유해 눈 주변 피로 회복에 효과적이다. 녹차를 우리고 담은 티백과 섞어 주어 냉장고에 보관 후 차가워지면 티백을 눈가에 15분 간 올려두면 된다. 아보카도 또한 글루타티온이 활성 산소를 제거해 천연 소염제 역할을 한다. 이는 눈 밑의 아이백을 줄여주며, 칙칙한 색소 침착을 완화 시킨다.