1. 동남아에서 맛볼 수 있는 열대과일

      광활한 자연과 이국적인 분위기 때문에 동남아를 찾는 여행객들도 많지만 사실 동남아의 가장 큰 매력 포인트는 바로 열대 과일이다. 다양한고 개성있는 열대과일들은 먹어도 먹어도 질리지 않는 마성의 매력을 가졌다. 보기만 해도 침샘이 자극되는 동남아...
    Date2017.10.22
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  2. 아이도 실천하는 환경보호법

      환경보호라는 말은 참 멀게 느껴지는 말이다. 그 결과가 바로 눈에 보이지도 않고, 환경이 오염되고 있다는 사실도 우리 피부에 쉽게 와 닿지 않기 때문이다. 하지만 매년 봄 미세먼지로 고생하기 시작하고, 지구 온난화로 인한 기후 이상을 느끼기 시작하...
    Date2017.10.22
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  3. 스마트폰이 자녀에게 줄 수 있는 악영향

      현대 과학기술의 발달은 우리의 삶을 매우 편안하고 효율적으로 만들어주었다. 하지만 부모라면, 전자 기기가 아이들에게 줄 수 있는 영향에 대해 항상 유의해야 한다. 몇 살 때부터 아이들 각자의 전자 기기가 주어져야 하는 걸까? 그리고 그 스마트폰과 ...
    Date2017.10.17
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  4. 중압감 속 쌓여가는 스트레스, 원인분석이 최우선

      학업으로 인해 스트레스가 심한 상황 속에 여러 문제에 맞닥뜨리기까지 한다면 평정을 유지하는 것이 쉽지 않을 것이다. 하지만 스트레스에 잡아먹히지 않고 차분할 줄 아는 능력이야 말로 성공과 실패를 가르는 지점이기도 하다. 한 연구에 따르면, 너무 ...
    Date2017.10.17
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  5. 같이 일하기 싫은 직장 동료 유형

      일하는 것만으로도 힘든데 같이 일하는 사람까지 나를 힘들게 한다면? 그야말로 지옥 같은 직장 생활의 연속일 것이다. 어느 회사를 가든 꼭 한 명씩 숨어 있는 스트레스 유발하는 직장 동료 유형! 마주치면 피하고 싶고 그래서 더 출근하기 싫어지게 하는 ...
    Date2017.10.17
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  6. 증류주, 어떻게 만들어졌을까

      증류주는 갖가지 알콜성 액체를 이용해 전 세계에서 두루 제조되고 있다. 브랜디, 위스키, 진, 럼, 보드카, 테킬라, 리큐어 등의 이름으로 알려져 있다. 종류별로 어떤 술이며 어떻게 만들어 지는지알아보자. ●브랜디 브랜디는 와인을 증류한 술이다. 두가...
    Date2017.10.15
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  7. 자녀들의 예절 교육 어떻게 시켜야 할까?

      주변을 돌아보면 얼굴만 보기만 하면 인사를 하는 인사성이 좋은 아이를 볼 수 있다. 인사는 사람들의 시선을 끄는 강한 매력이 있다. 시켜서 하는 억지 인사를 하거나 습관적으로 하는 기계적인 인사가 아닌 진정성이 묻어나는 인사는 특히 그렇다.  . 인...
    Date2017.10.15
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  8. 다니던 직장에서 나와 창업하기, 사표내기 전에 준비하자

      현재 다니는 회사를 관두고, 자신의 독창적인 대박 아이템으로 사업을 차릴 생각을 하고 있다면? 그 설레는 마음이야 이해하지만 잠시 호흡을 가다듬고 한 발짝 물러서 보자. 단지 그 설레는 마음만으로 사직서를 내고 미래를 준비할 순 없으니 말이다. 충...
    Date2017.10.15
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  9. 위대한 어머니가 되는 순간, 임산부가 겪게되는 신체변화

      출산을 겪어보지 못한 여성들이나 남성들은 임신을 하게 되면 출산의 고통만 뒤따른다고 생각하는 경우가 많은데, 임산부는 임신을 한 순간부터 출산의 순간까지 많은 신체 변화를 겪게 되고, 그 과정에서 아픈 곳도 하나 둘 생겨나게 된다. 이런 사실을 잘...
    Date2017.10.10
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  10. 코코넛, 피부질환 예방에 효과적

      질병 치료에 있어 현대 약물보다 더 중요한 것이 있다. 바로 우리가 매일 먹는 ‘음식’이다. 음식은 우리가 생명을 유지하는 데에 필요한 영양소를 고루 갖추고 있다. 따라서 영양소를 잘 고려한 식사를 매일 매일한다면 질병예방은 물론 치료에도 큰 도움이...
    Date2017.10.10
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  11. 잘난 척하는 아이, 자아존중감 낮은 것이 원인

      아이들은 사회성이 발달하지 않았기 때문에 자기중심적인 성향이 강하다. 자기중심성은 피아제가 제시한 교육학 개념으로, 7세 이전의 전조작단계에 있는 아동들이 보이는 행동 특성을 뜻한다. 자기중심성은 다른 사람의 관점이나 필요, 입장을 고려하지 않...
    Date2017.10.10
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  12. 성공한 리더들은 고전에 정통했다

      난세의 영웅 조조, 마이크로소프트의 창업자이자 대부호인 빌 게이츠, 그리고 일본 소프트뱅크의 손정의 회장. 각각 성격도, 시대도 다르지만 단 하나의 공통점이 있다. 바로 <손자병법>, 고전에 정통했다는 점이다. 빌 게이츠는 자서전을 통해 이렇게 밝혔...
    Date2017.10.10
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  13. 바나나 먹으면 행복해진다

      농약 잔류량이 많고 비만과 변비를 일으킨다는 등 수많은 오해를 받으며 싼 과일로 등한시 되는 바나나. 하지만 전문가들은 바나나가 탄수화물·단백질·비타민·미네랄·섬유소 등은 풍부한 반면 지방과 콜레스테롤은 거의 없으며 면역력 증강과 변비·다이어트...
    Date2017.10.08
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  14. 시라토리 하루히코, "고정관념, 편협한 시각 등은 머릿속 굳은살이다"

      기존의 개념에 얽매이지 않고 명쾌한 필치로 철학과 정교를 넘나드는 저술가 시라토리 하루히코는 말했다. "굳은살은 손에나 발에만 생기는 것이 아니라 머릿속에도 생긴다"라고. 자유로운 사고를 가로막는 고정관념, 편협한 시각 등이 바로 머릿속의 굳은...
    Date2017.10.08
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  15. 세계의 위대한 지도자들은 규칙적으로 일기를 썼다

    일기가 가져다주는 삶의 변화     오랫동안 일기를 쓰지 않은 이라면 일기는 마치 첫사랑에 빠져 있거나 자신만의 판타지 속에서 살아가는 10대의 영역처럼 느껴질 수 있다. 하지만 믿거나 말거나, 세계의 위대한 지도자들은 규칙적으로 일기를 쓰는 사람들이...
    Date2017.10.08
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  16. 쌈 채소의 대명사 '상추', 숙취해소에 좋아

      그동안 상추의 효능 하면 대부분의 사람들이 불면증 해소를 떠올리곤 했는데, 실제로 상추에는 불면증 해소 외에도 더 많은, 건강에 유익한 효능들이 숨겨져 있다. 수면 유도·상추의 효능 가운데 가장 널리, 많이 알려져 있는 것이 바로 수면 유도이다. 상...
    Date2017.09.29
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  17. 사소한 대화에도 비결이 있다! "호감가는 대화법"

      말 한마디로 천냥 빚을 갚는 다는 속담이 있다. 그만큼 상대방에게 하는 말 한마디에 신중을 가하고 조심해야 한다는 뜻이다. 우리는 살아가면서 수 많은 사람들과 만나며 대화의 기회를 접하게 되지만, 같은 의미를 전달하는 말이라도 어떻게 대화 하느냐...
    Date2017.09.29
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  18. 똑똑한 아이로 키우기 '두뇌 발달 놀이'

      사랑하는 자녀와의 놀이에 조금만 더 신경을 쓴다면 단순 놀이에서 그치지 않고, 아이의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 줄 수 있다. 하루 20~30분 정도 아이와 함께 두뇌 발달에 도움이 되는 놀이를 하면 건강하고 똑똑한 아이로 자랄 수 있게 도움을 준다.   ...
    Date2017.09.26
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  19. 지적 능력 키우는 취미로 똑똑해지자

      많은 사람이 지적 능력은 선천적으로 정해지는 것이며, 이를 높이는 것은 거의 불가능하거나 매우 힘들다고 생각한다. 하지만 이는 잘못된 생각이다. 자신을 더 똑똑하게 만들기 위해 우리가 할 수 있는 활동은 아주 많다. 특히 취미는 우리 삶의 큰 부분을...
    Date2017.09.26
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  20. 담배 끊으면 좋아지는 10가지

      금연을 하면 건강이 좋아진다. ‘CNN’이 금연할 경우 건강 이외에도 얻을 수 있는 뜻밖의 이점 10가지를 소개했다. 1. 불쾌한 냄새에서 해방: 차와 집, 옷, 심지어 애완견에게도 배어 있는 고약한 담배 냄새에서 탈출할 수 있다. 물론 담배를 끊고 나서야 자...
    Date2017.09.26
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