1. 빅토리아 시크릿(Victoria's Secret)은 지고 에어리 (Aerie)가 뜰까

    2030 女 "한 번 뿐인 인생, 나는 나답게 살겠다." '밀레이얼들이 비지니스를 변하게 한다.' 미국에 살고 있다면 한번쯤은 들어봤을 말이다. 그만큼 요즘 테크놀로지 뿐만이 아니라 사람, 특히 2030세대들의 생각과 관점도 확연히 바뀌고 있다는 뜻이...
    Date2018.04.17
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  2. '슈퍼 안약' 한 방울로 시력 회복

    최근 예루살렘 포스트는 시력을 높이는 ‘슈퍼 안약’을 이스라엘 샤아르 제덱 메디컬센터와 바르일란 대학교 연구진이 성공적으로 개발했다 발표하였다. 이 슈퍼 안약인 나노드롭스는 몇 방울만으로도 시력을 개선한다 말했다. 이는 안약에 나노 ...
    Date2018.03.24
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  3. 이전 회사를 그만 둔 이유는 무엇인가요?

    면접시 말하기 좋은 퇴직 사유     새로운 일을 구하기 위해 거쳐야 하는 과정 중 하나인 면접은 누구에게나 스트레스받는 일일 것이다. 더군다나 이직하는 경우라면 더더욱 그렇다. 면접으로 인한 스트레스를 줄이기 위해 예상 질문에 대한 답변을 잘 준비해 ...
    Date2017.12.15
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  4. "친구면 막해도 돼?" 올바르지 못한 친구관계 정리하기

      친구라는 이름 아래 타인의 자존감을 깎아내리는 사람들이 있다. 가까울수록 조심하고 존중해야 하는 사이임에도, "우린 친구니까"라며 막말을 하거나, 나에게 필요한 것만 빼가는 것 같은 친구가 있다면 당신 스스로를 위해 이 관계를 다시 생각해봐야 한...
    Date2018.01.12
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  5. 녹말가루로 발냄새 끝? 4가지 팁 알아두자

    우리 생활 속 더는 쓰지 않거나 버리기에는 모호한 물건들이 있다면 이를 일상을 더 편하게 만들 수 있다. 한번 습관으로 만들어 놓으면 일상에서 한 번쯤 쉽게 써먹을 수 있는 일상 팁 무엇이 있는지 알아보자. 다 쓴 건전지 다 쓴 건전지를 구별하기 위해 ...
    Date2018.03.27
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  6. 조리에 빼놓을 수 없는 설탕 섭취, 당신의 건강 괜찮으신가요

    지난해 국제보건기구가 설탕 세 도입을 권고한 만큼 설탕은 우리 머릿속에 유해성 식품이라 인식되어 있다.하지만 우리의 생각과 달리 설탕이 과거에도 나쁜 식품은 아녔다. 설탕은 과거 '사당'이라 불릴 만큼 보약과도 같은 존재였다. 다만 과거와 ...
    Date2018.04.04
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  7. 제로 웨이스트(Zero Waste), 다음 세대를 위한 실천

    당신은 얼마나 많은 쓰레기를 버리시나요 무심코 쓰고 버리는 물건들, 우리는 얼마나 의식을 하며 살고 있을까. 미국에서는 요즘 유기농·천연제품을 사용하는 것이 트렌드이다. 죄책감을 느끼며 안 좋은 농축업 환경에 키워진 동물 또는 몸에 좋지 않은...
    Date2018.04.17
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  8. 오메가-3, 안구건조증에 큰 효과 없다

    만능 식품이라 잘 알려진 오메가3 지방산은 시력 향상에도 생선 기름 보충제를 통해 오메가-3 지방산을 섭취해도 안구 건조증에도 좋다고 잘 알려졌다. 이런 상식과는 다르게 한 연구 결과에 따르면 오메가3은 안구건조증에 큰 효과가 없다고 발표됐다. 미국 ...
    Date2018.04.17
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  9. "인간이 맺는 관계는 최대 150명"

    '던바의 수'…뇌 신피질 크기가 결정 “개인이 맺을 수 있는 사회적 관계의 최대치는 150명이다. 이를 ‘던바의 수’라고 한다.” 왜 하필 150명일까? 영국 옥스퍼드대 교수인 저자는 영장류 집단의 규모와 대뇌 신피질의 ...
    Date2018.04.17
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  10. 여드름으로부터 탈출하는 방법

    여드름 나면 온종일 심기가 불편했던 적이 있을 것이다. 여드름 없는 맑고 투명한 피부를 위해 생활 속 습관을 고치는 것이 좋다. 얼굴을 만지지 않기 얼굴을 자주 만지면 손에 있는 수많은 세균이 피부를 더 악화시킬 수 있다. 손에 있던 세균들이 얼굴로 옮...
    Date2018.04.24
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  11. 생리컵을 써야하는 5가지 이유

    1. 경제적이다 평균 생리 기간은 5-7일 된다. 개인에 따라 다소한 차이가 있지만 평균 한 달 생리대 구입비용만 만 원 나간다. 적으면 적고 크면 큰 돈이지만 한 번 사면 10년 정도 쓸 수 있는 생리컵, 10년이 지나면 생리대나 탐폰에 비교, 100만원 정도를 ...
    Date2018.04.17
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  12. 나를 더 사랑하는 방법…나의 뇌 건강을 지켜주는 8가지 음식들

    몸의 건강만큼이나 뇌의 건강도 중요하지만 뇌 염증은 다른 염증에 비해 사람들이 소홀하게 생각하기 쉽다. 만성피로증후군의 원인인 뇌의 염증은 다양한 질병을 낳는다. 이를 예방하기 위해 뇌에 좋은 음식을 알아두는 것이 좋다. 호두 호두는 뇌 염증을 치...
    Date2018.03.20
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  13. 떠나기 전 알아두면 좋은 여행 팁 4가지 팁

    다가오는 여름철, 가족 혹은 친구들과 여행을 계획 중이라면 여행 전 알아둬야 하는 팁들이 있다. 이미 알고 있던 내용이라도 다시 한 번 확인하는 여행 팁, 어떤 것이 있는지 알아보자. 여권 유효기간 확인 항공권 예약할 때 여권 만료하는 날짜까지 세세하...
    Date2018.05.29
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  14. 굴껍질 하나로 기름때를 말끔히? 버리는 음식 쓰레기의 재발견

    양파 겉껍질&파뿌리- 국물내기양파를 살때 안의 흰 부분만 요리에 활용하고 갈색의 겉 껍질은 버리는 사람들이 많다. 하지만 이 겉껍질에는 영양소가 많아 겉껍질을 물에 씻어내 냉동하면 좋다. 쇠고기나 멸치 등 어떤 국물을 우리든지 양파 겉껍질을 같...
    Date2018.05.29
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  15. 매일 아침이면 붓는 내 얼굴을 위한 해결법

    유난히 얼굴이 자지 부어 잠에서 깨어나고 난 후 얼굴을 보며 놀란 경험을 하는 경우가 종 종 있을 것이다. 특별한 날이 아니라면 괜찮지만 외출이 잡혀있거나 중요한 약속이 있을때 얼굴이퉁퉁 부어 있다면 찜찜한 마음일 것이다. 얼굴이 붓는 이유는 다양하...
    Date2018.05.29
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  16. 다가오는 여름철에 내 피부를 지키는 법

    다가오는 여름철, 피부 건조를 호소하는 사람들이 많아졌다. 강렬한 자외선과 에어컨 바람은 피부 수분을 앗아가기 때문이다. 이와 반대로 피지 분비량이 늘어남에 따라 피부 속 유수분의 밸런스는 깨진다. 건강한 피부를 가지고 싶다면 유분과 수분 함량이 ...
    Date2018.05.29
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  17. 몸이 유난히 자주 부어 걱정이 된다면…

    생활패턴이 바뀌지 않았음에도 몸이 붓고 피곤하다면, 몸 속 노폐물이 제대로 배출되고 있는지 알아보는 것이 좋다. 몸 속 노폐물은 땀과 소변을 통해 배출되거나 '림프관'을 타고 흐르다 우리 몸 구석구석에 분포한 500~600개 ' 림프절'을 ...
    Date2018.05.29
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  18. 무기력한게 아니라 자아가 고갈된것뿐이다…자기 자신이 통제가 안된다면

    무엇을 해도 힘들다. 목표를 세워도 오래가지 않는다. 화가 나면 화가 나는 대로 슬프면 슬픈 대로 자기 자신이 통제가 안 되고 쉽게 지친다. 자기 자신을 제어할 수 있는 힘을 '의지력이라고 한다. 여러 상황에서도 이겨낼 힘을 주는 자기 통제력이 이상...
    Date2018.05.20
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  19. 떠오르는 사차인치, 아직도 모르시나요? 나의 건강을 지켜주는 3가지 효능

    최근 오메가3 지방산이 풍부하게 들어간 견과류의 일종인 사차인치가 슈퍼푸드로 주목을 받고 있다. 페루와 브라질 북서부, 베네수엘라를 비롯하여 열대 남아메리카에 자생하고 있는 다년생 덩굴식물의 씨앗으로 아마존 열대우림지역에 약 3천 년간 사차인치...
    Date2018.05.12
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  20. 새해엔 긍정적인 생각, 긍정적인 사고 노력해야

    겨울 우울증 특히 조심… 댄싱어 교수, 6가지 탈출 방법 소개     추운 날씨 탓에 저절로 움츠러드는 겨울, 겨울철 우울증이 자신도 모르게 찾아 올 수 있다. 겨울철엔 일조량이 줄어듦에 따라 활동량도 감소하고 무기력과 우울함을 호소하는 사람들이 늘어나는...
    Date2018.01.05
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