트는 내 입술 괜찮은 걸까?

 

겨울철 내 입술이 트는 6가지 이유

매끄럽고 붉은 입술은 아름다움뿐만 아닌 건강을 상징한다. 입술이 거칠고 각질이 일어난다면 아파 보이기도 해서 입술 관리가 신경이 쓰일 것이다. 입술이 트는 가장 큰 원인은 건조하기 때문이다. 그럼에도 다양한 이유 때문에 입술이 갈라지기도 한다. 그러한 이유와 해결 방안을 알아보자.

 

건조한 환경

건조한 환경은 입술이 갈라지는데 가장 큰 원인이 된다. 건조한 날씨나 실내 환경은 피부뿐만 아니라 입술에까지 안 좋은 영향을 준다. 이러한 증상을 예방하기 위해 수분 보충을 열심히 해주고 물을 자주 마셔야 하며 히터 사용을 줄이는 것이 좋다. 또한, 자외선에 자주 노출되는 것을 방지해야 한다. 

 

입으로 숨을 쉰다

비염이 있는 환자는 입을 통해 호흡하는 때도 있다. 이럴 때 입 또한 바짝 마르고 입술 또한 건조해진다. 입으로 호흡하게 되면 입술이 금방 건조해져 문제를 유발해 비염 혹은 축농증 환자는 치료를 통해 코 세척을 해주는 것이 좋다. 

 

과일 과다 섭취

겨울철 감귤과 같은 시트러스 계열의 과일을 과다 섭취하게 된다. 이런 감귤류의 과일은 입술을 건조하게 하여 입술을 트게 한다. 

 

입술 건강 관심이 없는 경우

입술이 들면서도 무심하게 넘어가는 경우가 많다. 평소 미용에 관심이 없다면 입술 보습에 무심코 지나쳐 입술이 틀수밖에 없는 환경 조건을 만든다. 

영양소 부족

영양소 부족 혹은 과다섭취는 입술을 트게 한다. 특히 비타민 A의 하루 섭취량인 693㎍RE를 섭취해 입술 건강을 지키는 것도 좋은 방법이다.

 

알레르기

니켈이나 코발트 등 금속 알레르기 환자 같은 경우 입술이 붓고 틀 수도 있다. 이와 같은 성분에 피부가 닿을 때 각질이나 트는 것은 금속 알레르기환자에게 자주 일어나는 증상으로 환자 본인이 심한 증상을보이면 병원에 찾아 제대로 된소견을 듣고 이와 같은 금속물을 멀리하도록 주의해야 한다.