몸에 좋은 잡곡밥? 많이 섞어 먹으면 ‘이 장기’ 기능 떨어진다
추위에 열 내려고 술 마시면…예상치 못한 ‘이 병’ 위험 커진다
만성피로 벗어나는 5가지 방법
돼지비계, 의외로 건강 효과 있다
“휴대폰 보면서 식사, 더 많이 먹어?”…과식 부르는 습관들
“아직도 식후에 과일?” 채소과일 ‘이때’ 섭취해야 효과 만점!
“50세 넘은 중년층, 이것 할 수 있을까?
한국에서 노후에 가난해진 사람들의 3가지 특징
나이 들수록 챙겨 먹어야 할 대표 식품
술자리 많을 때…간 해독, 독소 배출에 좋은 식품은?
춥다고 집에만?...겨울에도 야외활동이 조금씩 필요한 이유들
살 빼기 딱 좋은 시기…이 방법을 해보자
대변 후 잘못 닦으면 사망까지?…뒷처리 중요
“김치, 체중 감소 효과 있다...중장년 남성 비만 발병률 12% 감소”
초콜릿, 녹색 채소, 이유식 먹고 美서 1만여건 암 발생?…금속물질 탓
혈관 막혀도 몰라…고지혈증 잡는 식습관?
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이 운동 열심히 하면…나이들어 인공관절 방지
먹으면 바로 ‘배변 신호’ 오는 식품?...아래 3가지가 대표적
소화만 도와주는 게 아니네... 요거트, 불안·우울증도 예방