당신이 자주 잠을 설친다면…밤 수면 망치는 '3대 질환'
"우리가 성경을 읽지 않는 진짜 이유는 무엇인가?"
체중조절 힘들게 하는 뜻밖의 원인
조금 걷고 숨이 '헉헉'…호흡근 약한 탓
일어나서 기지개 쭉~건강 효과 많다
여성 얼굴이 말해주는 건강상태 6가지
건강 척도인 근육 감소막는 식품
'분노조절장애'…병 아닌, 우울증 증상
한 잔은 괜찮다?…"암 위험 5% 높여"
깊은 잠을 못 자면…이 음식 탓일 수도
"믿음, 소망, 사랑은 항상 있을 것인데, 그 중에 제일은 사랑"
20, 30대 한국여성들의 근육 건강?
추워서 나가기 싫다면…무릎, 하체 건강 지키는 실내 운동법
"낮잠을 1시간 30분 넘게 자면?
위산역류, 소화불량…개선하는 식사법
"미역, 다시마, 심장질환 위험 낮춘다"
한두 잔 술도 발암 위험 높아진다
집안 환기시키면 세균들이 죽는다
자신의 혈관 탄력을 높이려면?
걷기만 해도 혈압, 혈당 떨어진다…올바른 '걷기 자세'는?