얼려 먹으면 건강 효과 높아지는 음식들
속 쓰리거나 허리가 아프면, 혹시 암(癌)인가 의심해보세요
영양소 많은 김…김이 만드는 몸의 변화, 갱년기에 좋은 이유?
독감 등 잦으면 치매?….위험성 4배 커져
운동 후 근육 손상 막으려면 아몬드 좋아
노인은 화낼수록 만성질환 위험 높다
위장병의 원인, <헬리코박터> 제거에 좋은 식품 6가지
우리 몸이 당분을 과다하게 섭취한다는 신호 5가지
씻으면서 때밀기…<이런 사람>은 금물
똑같이 살 쪘을 때… 더 위험한 건 남자?
혼자서 밥먹는 노인 빨리 늙는다
암에 걸릴 수 있다고?...휴대폰 보관할 때 금지해야 할 장소들
중년이라면 반드시 점검해봐야 할 생활습관 4가지
전자레인지에 돌리면 위험한 식품들
체중 줄이고, 근육보강에 좋은 음식
입가 잘 튼다면…이 영양소 부족할 가능성
겨울철 건조한 피부 되살리려면…보습
콜레스테롤 많지만… 적당히 먹으면 몸에 좋은 식품 4가지
<케이크> 유통기한은?…언제까지 먹어야?
단 것이 필요해?…건강하게 활력찾기