1. 어른들 흉내 내는 아이들, '불안함'이 원인이다

      엄마처럼 귀를 뚫고 싶다는 딸, 여자 친구랑 100일 기념 데이트를 한다며 용돈을 달라는 아들,  아이들이 벌써부터 어른 흉내를 내는 게 부모는 걱정스럽다. 하지만 생각해 보면 엄마도 어린 시절 어머니 몰래 귀걸이를 걸어 봤고, 립스틱을 슬쩍 발라 봤다...
    Date2017.07.18
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    암기의 비밀, "자신만의 기억법 만들어라"

    기억하기에서 가장 중요한 것은 자신만의 기억법을 만드는 것이다. 주어진 대상들의 공통점을 찾은 뒤 비슷한 것끼리 묶어 기억하거나, 그것들의 앞 글자만을 따 외우는 방법이 대표적이다. ‘태정태세문단세~ 예성연중인명선~’ 처럼 어린 시절 조선왕조계보를 ...
    Date2017.07.18
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    손목터널증후군, 주부에게 많은 까닭

    흔히 손목터널증후군은 ‘주부병’, ‘살림병’으로 불릴 정도로 주부들에게 많이 나타난다. 손목의 과사용으로 손가락과 이어지는 정중신경을 지나는 통로가 좁아지면서 압박으로 인해 정중신경이 손상되는 질환이다. 이는 손목의 통증과 함께 엄지, 검지, 중지의...
    Date2017.07.14
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  4. '엘리트의 나라' 인도가 인재를 배출하는 비결은 '교육'

      삼성전자 인사에서 삼성의 최연소 임원이 된 인도 출신 프라나브 미스트리 상무가 화제를 모았던 적이 있다. 그는 인도 10대 대학 중 하나인 구자라트 주립대학에서 컴퓨터공학을 전공하고 미국으로 건너가 MIT 미디어랩에 입학했으며, 2009년 「MIT 테크놀...
    Date2017.07.14
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    유아기 성교육, "성에 대한 긍정적인 생각 심자"

    다양한 문화를 접하면서 우리 삶에 빠질 수 없는 부분으로 자리 잡는다. 진정한 성교육은 성에 대한 단순한 지식 전달이 아니라 아이가 건강한 가치관을 가지고 성을 바라보고 자랄 수 있도록 돕는 일이다. 부모들은 대개 ‘성’을 떠올릴 때 성 행위와 연관해 ...
    Date2017.07.14
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  6. 젊은 여성에게 탈모 생기는 이유

      나이가 들어가면서 머리카락이 빠지는 탈모 증상이 나타날 수 있다. 이럴 때는 이를 노화 증상으로 받아들이기 쉽지만 여성에게서 그것도 10대나 20대의 젊은 여성에게서 탈모 증상이 나타나면 문제가 다르다. 미국 폭스뉴스 건강, 의학 에디터 매니 알바레...
    Date2017.07.11
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    1살짜리의 집중력도 향상시킬 수 있다

    생후 12개월 된 어린 아이도 집중력이 높아지도록 만들 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이 같은 훈련은 언어 습득 등에 유리하게 작용할 것으로 보인다. 4세 이상 아동을 대상으로 한 선행 연구에 따르면 집중력을 향상시키기 위한 훈련은 아이들의 주의 집중에...
    Date2017.07.11
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  8. 호기심과 열정을 만들어내는 비밀 ‘도파민’

      열심히 하는 사람이 좋아서 하는 사람을 못 따른다는 말이 있다. 어떤 일이든 ‘해야 한다’는 의무감 때문이 아니라 하고 싶어서 하면 자연히 집중력이 높아지고, 흡수력도 강하다. 이렇듯 하고 싶은 동기를 불러일으키고 호기심과 열정을 만들어내는 비밀은...
    Date2017.07.11
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  9. 여름철, 우리 아이 배탈 없이 건강하게 보내자

      무더위가 연일 계속되는 여름철에는 아이들이 찬 것을 자주 먹거나 높은 기온 때문에 부패한 음식을 먹어 배탈이 날 수 있다. 무더운 여름철, 우리 아이 배탈 없이 건강하게 보내려면 어떻게 해야 할까. 아이들은 평상시 손이나 장난감 등을 입으로 빨아서 ...
    Date2017.07.11
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  10. 꾀병인지 알아도 '모르는 척' 마음읽기

      때론 꾀병을 부려서라도 엄마 아빠의 관심을 끌고 싶다. 이때 엄마는 아이에게 관심과 사랑을 주고 있다는 사실을 알려주면서 거짓말이 먹히지 않는다는 것을 깨닫게 해줘야 한다.  동생이 생겼을 때 - 아이가 보기에 동생은 자신보다 무력한 존재다. 동생...
    Date2017.07.11
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  11. 연인과의 달콤한 키스만으로도 건강에 도움

      짜릿한 키스를 나누면 기분이 좋아질 뿐만 아니라 면역력이 높아지는 등 건강에도 매우 좋다. ‘보약보다 좋다’는 말이 있을 정도로 우리 몸에 유익한 ‘키스의 장점’을 소개한다. 동안이 된다 = ‘사랑을 하면 예뻐진다’는 말이 괜히 나온 것이 아니다. 키스...
    Date2017.07.11
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  12. 알몸으로 잘 때 몸에 끼치는 긍정적 영향

      대부분의 사람들은 잠을 잘 때 속옷과 잠옷을 입고 잔다. 하지만 속옷, 잠옷을 입고 자면 오히려 잠자리를 뒤척이게 만들어 숙면에 방해가 될 수도 있다고 한다. 최근 속옷이나 잠옷을 입고 잠을 자는 것보다 알몸으로 수면을 하는 것이 숙면을 취하는데 있...
    Date2017.07.11
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  13. 여름을 위한 여자들의 가슴 이야기

      모양 좋은 가슴을 위해 어디서부터 시작해야 할까? 뭐니뭐니 해도 처음은 브래지어다. 그저 가슴을 모아주고 볼륨을 더해준다는 이유로 착용이 불편한 브래지어를 참아내지 말아야 한다. 내게 맞는 브래지어를 찾지 못했을 때 가슴에 찾아오는 결과는 생각...
    Date2017.07.07
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  14. '빅 백'과 '미니 백', 여자들에겐 둘 다 필요하다

      실용성 만점 빅 백과 유니크한 미니 백, 여자들에겐 두 가지 백이 모두 필요하다. 그만큼 여자들은 할 일이 많고 가야 할 곳도 많은 데다 상대에 따라 다양한 가면을 써야 하기 때문이다. 엄마로서, 아내로서, 며느리로서, 딸로서 말이다. 게다가 직장인 여...
    Date2017.07.07
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  15. 건강항 피부의 시작과 끝, 여름철 피부 장벽

      피부 겉은 번들거리는데 속은 더 건조하고, 근질근질함을 넘어 따갑고, 각종 염증이나 트러블까지 발생했다면 피부 장벽이 손상되지 않았는지 의심해봐야 한다. 건강한 피부의 시작과 끝이라고 해도 과언이 아닌 여름철 피부 장벽에 대한 알아보자 피부 장...
    Date2017.07.07
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  16. 플라스틱 병 재사용하기 전 재료명 꼭 확인

      앞으로 흔히 사용되는 플라스틱 생수병이나 음료 플라스틱병을 재사용 하기 전에 병의 재료명을 꼭 확인하는 것이 좋겠다. 플라스틱 소재 물병의 아랫부분에는 플라스틱 재료명에 쓰여져 있다. 플라스틱병은 총 7가지로 분류되는데 이중 가장 흔히 볼 수 있...
    Date2017.07.07
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  17. 낮잠, 기억력과 학습능력 높인다

      미국 캘리포니아대 연구팀은 성인 39명을 대상으로 사람의 얼굴과 이름을 맞추는 기억력 테스트를 실시한 후, 두 그룹으로 나눠 20명은 100분 동안 낮잠을 자게하고 19명은 낮잠을 자지 않게 했다. 그리고 같은 날 오후 6시 기억력 테스트를 한 번 더 했다....
    Date2017.07.07
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  18. 위험하게 노는 우리 아이, 어떻게 해야 할까?

      아이를 데리고 놀이터에 나가면 앉아서 쉴 틈이 없다. 몇몇 엄마들은 삼삼오오 벤치에 모여 앉아 이야기를 나누기도 하고, 스마트폰을 들여다보며 쉬기도 하는데, 대부분은 아이 주위에서 밀착 방어를 하며 아이가 노는 걸 지켜보는 것을 택한다. 아장아장 ...
    Date2017.07.07
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  19. 아이의 학업 성취도에 큰 영향을 끼치는 '부모와의 대화'

      말은 누구나 한다. 하지만 과연 그것이 소통하는 대화일까? 오늘 아침 아이와의 대화를 돌아보자. “밥 먹어” “일어나” “늑장 부리지 마” 등 어제도, 그제도 했던 말은 아니었을까? 아이의 마음과 머리를 키우는 대화, 지금부터 시작해보자. 아이가 공부를 ...
    Date2017.07.07
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  20. '짝사랑'하는 여성이 보이는 7가지 특징

      누군가를 짝사랑하는 여성들은 서로 간의 깊은 공감대를 형성한다. 그 이유는 ‘짝사랑’이라는 감정이 많은 공통점을 갖기 때문이다. 누군가를 짝사랑하는 대부분의 여성들은 짝사랑 대상과 우연히 마주치거나 간단한 대화만 나눠도 커다란 기쁨을 얻는다. ...
    Date2017.07.07
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