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미동부 최대 생활정보지 벼룩시장
뉴욕 생활정보 중고물품 중고차량 생활잡화 구인 구직 취업정보 일자리 정보 물물교환 중고장터 부동산 하숙 민박 쉐어 게스트하우스 렌트
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인터넷 쇼핑몰에서 식품을 구매해서 먹는 사 람들의 식습관이 좋지 않은 것으로 나타났다. 공주대 식품과학부 연구진이 인천, 경기 지역 성인 여성 410명을 대상으로 인터넷을 통한 식 품 구매 여부와 식습관 등을 조사했다. 조사 결 과, 대상자의 88%가 인터넷에서 식품 구매 경험
이 있었으며 즉석식품, 냉동식품 등을 많이 구 매했다. 가격이 저렴하고, 배달해줘 편리하고, 다양한 식품 선택을 할 수 있기 때문이다. 설문 결과, 인터넷 쇼핑몰 식품 구매자는 비구 매자보다 \'잦은 가공 식품 섭취\' \'달고 기름진 음 식의 잦은 섭취\' \'외식\' \'과음 및 잦은 음주\' 경향 이 있었다. 또한 천천히 여유롭게 식사하지 않 고, 편식하며 과식하는 경향이 있는 것으로 드 러났다. 연구진은 \"인터넷 쇼핑몰 식품 구매자는 가공 식품을 구매하는 경우가 많고, 영양정보 등을 직접 확인하기 어려워 식습관에 좋지 않은 영향 을 미치는 것으로 보인다\"고 말했다.



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  1. 감정 숨기는 서비스직, 우울증 위험 2배

    서비스나 판매직 근로자의 감정노동이 우울증 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 고대의대 연구팀은 근로자 2055명을 대상으로 조사한 결과, 서비스, 판매직 근로자의 14%가 우울증상을 경험했다. 또한 전체 근로자의 42.8%(879명)가 감정노동을 경험했다...
    Date2019.10.12
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  2. 가을인데…냉장고에 두면 안되는 식품

    1. 양파: 양파는 껍질을 벗기지 않은 상태에서 통풍이 잘 드는 서늘한 곳에 놓는 것이 올바른 보관법이다. 영국양파협회에 따르면, 양파를 냉장 보관해야 하는 경우는 껍질을 벗기고 다 썰어진 상태일 때이다. 2. 토마토: 토마토를 냉장고에 넣으면 숙성되는 ...
    Date2019.10.12
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  3. 와인은 맥주보다 건강에 좋을까?

    와인 한 두 잔을 반주로 곁들이는 건 지중해 지방의 식습관이기도 하다. 역시 심장 질환 위험이 낮은 지역이다. 1992년에 와인 등 알코올을 적당량 섭취하면 동맥경화를 예방한다는 연구가 나왔고, 비슷한 시기 다른 연구는 맥주를 먹는 이보다 와인을 먹는 ...
    Date2019.10.12
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  4. 푸른투어와 함께 떠나는 "가을 단풍여행"

    10월 단풍…절정의 부쉬킬폭포, 기차, 애플피킹 당일여행! 푸른투어가 당일여행으로 오는 10월 19일(토) 하루 단풍여행을 준비했다. 펜실베니아주의 나이아가라로 불리우는 "부쉬킬폭포" 트래킹 및 특별한 행사프로그램인 "옥수수 미로"도 함께 체험한다...
    Date2019.10.12
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  5. 행복한 사람이 더 오래 산다…주요 질병 위험 35% 낮아

    행복하면 더 오래 사는데 도움이 된다고 미국 CNN방송이 최근 보도했다. 약 1만명 정도의 영국인들을 대상으로 한 분석에 따르면, 일상적인 날에 만족하고 행복을 느끼는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 일찍 죽을 확률이 35% 낮은 것으로 나타났다. 연...
    Date2019.10.08
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  6. 무릎서 '사각사각' 소리 나면 골연골염…삐걱대는 느낌 들면?

    무릎 건강이 중요하다…무릎 관련 질환이나 증세 다양해 평소 관심 가져야 사진: MBN - 매일경제 무릎에는 다양한 질환이 발생할 수 있다. 증상에 따라 어떤 질환이 생겼는지 추정해볼 수 있어, 자신의 증상을 자세히 살피는 게 도움이 된다. 대수롭지 ...
    Date2019.10.08
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  7. 전립선 질환 젊은 층도 늘어…환자 43%는 '발기부전' 동반

    전립선질환은 중장년 남성은 물론 최근 젊은 층에서도 발병률이 커지고 있다. 그중 3가지 대표 질환을 조심해야 한다. ◇전립선염…발기부전 영향 전립선염은 통증과 배뇨 증상으로 알아차릴 수 있다. 전립선염에 걸리면 주로 고환과 음경, 회음부, 허리...
    Date2019.10.08
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  8. "낙천적인 사람, 뇌졸중 및 심장마비 위험 모두 낮다"

    美 연구진, 미국인 23만명을 평균 14년동안 추적 조사한 결과 건강 적극 관리, 스트레스 대처 잘하고, 장수 유전자 보호능력 긍정적으로 살면 건강에 좋다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 미국 세인트루크병원 연구에 따르면 낙천적인 성격을 가진 사람은 뇌졸...
    Date2019.10.08
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  9. "노년층, 하루 4천보만 걸어도 사망률 뚝"

    건강을 위해 하루 1만보 이상 걸어야 한다는 것이 상식처럼 알려졌다. 그러나 노인은 하루 4400보만 걸어도 사망률이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대 공중보건대학 연구팀이 평균 72세 여성 1만6741명을 4년 추적 조사해 하루 평균 걸음걸이 ...
    Date2019.10.08
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  10. "탄산음료 매일 2잔 마시면 사망률 증가"

    인공감미료 음료도 똑같이 나빠…사망률 17% 증가 건강을 생각한다면 청량음료 섭취량을 최대한 줄여야 한다. 세계적인 의학 저널인 자마에 게재된 대규모 연구에서 청량음료를 매일 2잔 이상 마시면 사망률이 17% 증가한다고 밝혀졌다. 특히 덜 해롭다...
    Date2019.10.08
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  11. 인터넷서 식품 사면...편식,과식, 식습관 '엉망'

    인터넷 쇼핑몰에서 식품을 구매해서 먹는 사 람들의 식습관이 좋지 않은 것으로 나타났다. 공주대 식품과학부 연구진이 인천, 경기 지역 성인 여성 410명을 대상으로 인터넷을 통한 식 품 구매 여부와 식습관 등을 조사했다. 조사 결 과, 대상자의 88%가 인터...
    Date2019.10.08
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  12. "잘 안 들리는데"…청력 손상 일으키는 원인 7가지

    만성적인 질환이 있으면 청력에 문제가 발생 할 위험이 증가한다. 질병이 직접적인 원인은 아니지만 뇌에서 내이(속귀)로 흐르는 혈액의 흐름에 방해를 받아 이상이 생길 수 있다. 이런 만성 질환에는 심장질환, 고혈압, 당뇨병 등이 꼽힌다. 또한 류머티스 ...
    Date2019.10.08
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  13. 한국의 20대 우울증, 2년새 52.5% 증가

    우울증, 불안장애 등 마음의 병으로 진료를 받는 20대가 한국에서 급증하고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난 3년간 우울증, 불안장애, 스트레스 증상으로 진료를 받은 20대가 50만명에 달하는 것으로 나타났다. 우울증, 불안장애, 스...
    Date2019.10.05
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  14. 양치질을 잘하는 법 5가지는?

    잘때 입안 세균 가장 많아…양치질 하루 4번 산도가 높은 탄산음료, 맥주 등을 먹고 바로 양치질 하면 산성으로 변한 치아와 치약의 연마제가 만나 치아 표면이 부식될 수 있다. 이럴 땐 때문에 탄산음료나 산도가 높은 음식을 먹은 후에는 물로 입안을...
    Date2019.10.05
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  15. 장 깨끗히 해주는 5가지 비법

    장을 깨끗하게 유지하려면 어떻게 해야 할까. '장 청소법' 5가지를 소개한다. ◇고기 섭취 줄이기 고기를 많이 먹으면 체내 담즙 분비량이 늘어난다. 담즙 분비량이 늘면 대장 세포의 분열을 촉진하고, 세균 효소 작용이 늘면서 암 발생 위험이 커진다...
    Date2019.10.05
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  16. 살 안찌려면 '가짜 배고픔'에 속지마라

    비심리적인 문제로 발생하는 가짜 배고픔은 음식을 충분히 먹은 상태에서도 발생한다. 이에 속아 음식을 계속 섭취하면 살이 잘 쪄 비만으로 이어지기 쉽다. 진짜 배고픔을 '생리적 배고픔'이라 하고, 가짜 배고픔을 '심리적 배고픔'이라 한...
    Date2019.10.05
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  17. 잇몸 염증 놔두면, 고혈압 위험 높아져

    잇몸 질환을 가진 사람은 고혈압 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 런던 UCL 이스트만 치의학 연구소는 26개국의 81개 연구를 종합적으로 분석해 연구를 진행했다. 연구 결과, 중증도 치주염(잇몸 질환)을 가진 사람은 치주염이 없는 사람보다 고혈압 위험...
    Date2019.10.05
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  18. '건강한 뇌'에 나쁜 음식 3가지는?

    뇌혈관에 노폐물이 쌓이면 뇌혈관질환이나 혈관성 치매 등에 걸릴 위험이 커진다. 평소 운동·스트레스 관리 등을 잘 해야 이를 막을 수 있다. 이와 함께 음식 섭취에도 신경써야 한다. ◇동물성지방·트랜스지방이 든 가공식품 기름진 음식도 뇌 ...
    Date2019.10.05
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  19. 혈액 맑게 해주는 기본 음식 5가지

    혈액은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 흔히 먹는 음식만으로도 혈액을 맑게 만들 수 있다. 혈액 건강에 도움이 되는 식품은 다음과 같다. 적정량 꾸준히 먹으면 ...
    Date2019.10.05
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  20. 혈액이 맑아야 몸이 숨을 쉰다… 혈액 맑게 하는 법은?

    혈액이 맑아야 전신이 건강하다. 혈액에 지방 등의 찌꺼기가 껴 있으면 혈관까지 망가지면서 뇌나 심장의 중증 질환을 유발할 위험이 있다. 체내 면역력이 떨어지기도 한다. 혈액을 맑게 유지하기 위한 방법은 무엇일까? 혈액, 면역력 유지하고 독성물질 정화...
    Date2019.10.05
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