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한인사회 신명나는 국악, 대규모 무료 공연 개최 2024-09-07 10:01
2,100석 선착순 입장…한인단체장연합회 현지 후원 한국의 전통춤과 신명나는 우리 가락을 선보이는 국악의 향연 ‘해치, 뉴욕에 가다!’가 7일(토) 저녁 7시 2,100석 규모의 퀸즈칼리지 콜든 오디토리움에서 무료 공연으로 펼쳐진다. 사단법인 한국전통춤연구회가 주최하고 선운 임이조춤보존회 뉴욕지부, 뉴욕한국국악원, 사단법안 한국전통문화예술원이 주관하는 이번 공연은 ‘한국 전통예술의 멋, 흥, 신...
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한인사회 케네스 백 후보, 야틴 추 뉴욕주상원 후보와 공동 선거본부 오픈 2024-09-07 09:59
공동 사무실 운영, 공동 선거 캠페인 전개…선거본부 인적자원 공유, 공동운영 체제로 뉴욕주하원 제 25선거구에 출마한 케네스 백 후보가 뉴욕주상원 제 11선거구의 야틴 추 공화당 후보와 함께 공동 선거본부 오픈식을 개최했다. 오후 4시 퀸즈 베이사이드에 위치한 하크네시야교회에서 열린 오픈식에는 양측 후보 캠페인 관계자들과 후원자들, 그리고 커티스 슬리와 뉴욕시장 공화당 후보, 스티븐 와이너 퀸즈 지방법원 판...
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한인사회 버겐카운티 세리프, 그레이스 유 부모, 구명위측과 면담 2024-09-07 09:56
▲ 안소니 큐레턴 세리프와 면담 중인 그레이스 유씨 부모 유재우, 유영선씨 뉴저지 버겐카운티의 경찰업무를 총괄하는 안소니 큐레턴 세리프가 지난 31일 뉴저지 잉글우드에서 열린 후원행사에서 2년 6개월간 구치소에 수감 중인 그레이스 유씨의 부모 및 그레이스 유 구명운동을 주관해온 한인단체장연합회 임원진과 면담을 가졌다. 3선에 도전하는 큐레턴 세리프는 이날 후원행사 개최 전 그레이스 유씨의 부모인 유재우, 유영선...
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한인사회 “빅토리아 이씨의 억울한 죽음, 빨리 밝혀라” 2024-09-07 09:54
포트리 타운홀 앞에서 한인 100여명 항의 시위 개최 뉴저지 포트리에서 발생한 한인 빅토리아 이씨의 경찰 총격 사망사건이 발생한 이후 한인사회의 대규모 시위가 두번째로 열렸다. 이번 시위는 포트리 경찰 및 포트리 타운정부가 계속 빅토리아 이씨에 대한 총격 사망사건에 대한 조속한 수사를 하지 않은 상태에서 열린 것이다. 이날 시위에는 이대우 뉴저지한인회장 등을 비롯한 여러 한인단체장들과 100여명의 한인 및 지역주...
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한인사회 미국이 주목…한인 우주비행사, 우주로 간다 2024-08-31 08:56
한인 조니 김, 내년 3월 우주정거장에서 임무 수행 LA 출신, 불우한 가정사 극복… 네이비실·의사 경력 내년 3월 국제우주정거장에서 임무를 수행할 조니 김. /미 항공우주국(NASA) 미주한인 출신인 우주 비행사 조니 김(40)이 내년 3월부터 8개월 동안 인류의 우주 탐사 전초기지인 국제우주정거장(ISS)에 머물게 된다. 나사(NASA·미 항공우주국)는 “조니 김이 내년 3월 러시아 연방우주공사의 ‘...
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미국사회 최고의 경합주 2곳, 펜실베이니아·조지아주…이기면 백악관 주인 2024-09-07 10:00
2개 주에 선거인단 35명 배정…7개 경합주 중에서도 몸값 1·2위 다툰다 펜실베이니아와 조지아주가 올해 미국 대선 승패를 좌우할 '경합 주 중의 경합 주'로 떠올랐다. 워싱턴포스트에 따르면 민주·공화 양당 대선 후보인 카멀라 해리스 부통령과 도널드 트럼프 전 대통령이 백악관의 주인이 되기 위한 가장 확실한 길은 펜실베이니아와 조지아에서의 승리다. 대선 승리를 위해선 전국에서 270명의 선...
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미국사회 '석유 부자' 텍사스주 에너지 저장 시설 엄청나 2024-09-07 09:53
이 시설이 뜨는 이유...남으면 충전, 모자라면 송전하는 전기댐 에너지 저장 장치(ESS) 기업 키캡처에너지(KCE)가 세운 100㎿짜리 ESS 시설이다. ESS란 일종의 ‘전기 댐’ 역할을 하는 거대 배터리 시설이다. 마치 홍수 때 물 가두고 가뭄 때 물 공급하는 댐처럼, ESS는 태양 쨍하고, 바람 강할 때 태양광·풍력 발전으로 생산한 전기를 배터리에 저장했다가 부족할 때 내보내는 역할을 하며, 들쭉날쭉한 양이 약...
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미국사회 유죄평결 트럼프 입막음돈 재판 형량 선고 美대선 이후로 연기 2024-09-07 09:52
미국 공화당 대통령 후보인 도널드 트럼프 전 대통령 '성추문 입막음돈 지급 의혹' 관련 형사 재판의 형량 선고가 대선(11월5일) 이후로 미뤄졌다. AP통신에 따르면 이번 재판을 담당한 뉴욕주 대법원 후안 머천 판사는 당초 오는 18일로 예정됐던 트럼프 전 대통령 사건의 형량 선고 공판을 11월 26일까지 미룬다고 밝혔다. 머천 판사는 결정문에서 "이것은 이 법원이 가볍게 내리는 결정이 아니다"며 "이 법원이 보기에 ...
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미국사회 배곯는 미국인 증가세…기아 상태인 美가구 1,800만명에 달해 2024-09-07 09:47
전체 가구의 13.5%...코로나19 팬데믹 후 각종 급식지원 끊기면서 상황 악화 식품을 충분하게 구하지 못해 굶어야 하는 미국 가구가 1천800만 가구에 달하는 것으로 나타났다. 로이터통신은 미국 농무부 보고서를 인용해 지난해 미국 전체 가구의 13.5%인 1천800만 가구가 기아 상태에 처했다고 보도했다. 이는 지난해보다 100만 가구가량 늘어난 수치다. 특히 1천800만 가구 중에서 680만 가구는 기아 상태의 수준이 심각한 상황으...
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미국사회 뉴욕시 공립학교 수업서 '흑인학' 가르친다…흑인 역사, 유산 등 교육 2024-09-07 09:41
미국 최대 학군인 뉴욕시 공립학교에서 흑인의 역사와 유산 등 '흑인학'을 가르친다. ABC뉴스에 따르면 뉴욕시 교육구는 이번 주에 시작되는 가을 학기부터 '흑인학' 교육 과정을 새로 도입한다. 이 교과는 뉴욕시의회 '교육형평성행동계획'(EEAP)의 자금 지원을 받아 컬럼비아대 교육대학원 흑인교육연구센터에서 3년에 걸쳐 개발했다. 아프리카 대륙의 문명부터 흑인이 아프리카에서 미국으로 이주한 과...
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한인경제 알래스카의 한인 택시운전사들; 월2천만원 번다 2024-08-31 08:40
한국 유튜버, 알래스카 한인 택시 운전자들 일상 취재 택시 부족으로 인원수대로 택시비 받는 합승문화 발달 알래스카주의 베델시에서 택시를 운전하는 한인 기사와 함께 동승한 곽튜브. /유튜브 미 알래스카주의 소도시 베델에서 택시를 운전하는 기사가 월 평균 수입이 2000만원에 달하며, 수년 전부터 이 베델시에 한인 택시운전자들이 급증한 것으로 나타났다. 알래스카의 다른 지역은 잘 모르지만, 베델시는 합승 문화가 발달...
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한인경제 세계의 한류 시장, 2030년에는 얼마나 성장할까? 2024-08-17 12:00
한국 드라마에서 음식, 패션까지 '후광 효과'로 200조 시장 기대 200조: 한류(韓流) 물결이 앞으로도 전 세계에 확대되며 2030년쯤엔 K컬처의 글로벌 시장 규모가 지금의 두 배 수준인 약 200조원에 육박할 것이란 전망이 나왔다. 동영상 공유 플랫폼 틱톡과 브랜드 컨설팅 회사 칸타르가 최근 내놓은 ‘숏폼 시대의 한류: 짧고 강력한 콘텐츠로 승부하다’라는 제목의 백서에 따르면, K컬처의 시장 규모는 올해 ...
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한인경제 대한항공, JFK국제공항에 초대형 라운지 2024-08-17 11:58
제1신터미널 450평 임차…보잉 30조 투자 후 결정 대한항공이 뉴욕 존 F. 케네디(JFK)국제공항 제1신터미널에 초대형 프리미엄 라운지를 세운다. 업계는 대한항공이 아시아나항공과의 합병을 앞두고 미국을 대상으로 물량 공세에 나섰다고 본다. 두 회사 합병은 미국 법무부(DOJ) 심사만 남겨두고 있다. 14일 항공업계에 따르면 대한항공은 2026년 개설 예정인 JFK공항 제1신터미널에 퍼스트·프레스티지 클래스 고객을...
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한인경제 美서 유행처럼 번졌던 현대차 도난…이 소프트웨어 덕분에 확 줄었다 2024-08-17 11:46
미국에서 한때 크게 유행했던 현대차·기아 차량 대상 절도가 최근 소프트웨어 업그레이드 이후 크게 줄어든 것으로 나타났다. 현대차 싼타크루즈 / 현대차 미국 고속도로 손실 데이터 연구소의 차량 손해 보험 청구 건수 분석에 따르면, 작년 12월 기준 소프트웨어 업데이트를 통해 ‘이모빌라이저’ 기능이 있는 현대차그룹 차량의 도난 빈도는 그렇지 않은 차량과 비교해 64% 감소했다. 이모빌라이저는 자동차 ...
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한인경제 美 보잉사에 15조원 더 쓴 대한항공… “아시아나 합병 포석” 2024-08-17 11:38
14개국 합병 승인…마지막 미국 경쟁당국의 승인받기 위한 사전 포석 전망 대한항공이 미국 항공기 제작사 보잉으로부터 최대 30조원에 달하는 항공기를 구입하기로 한건 아시아나항공 합병을 위한 포석이라는 해석이 나온다. 대한항공·아시아나항공은 2021년부터 14개국의 기업결합 심사를 진행하고 있는데, 미국 경쟁당국의 승인만 남겨두고 있다. 조원태 한진그룹 회장과 스테퍼니 포프 보잉 사장은 영국 판버러 에...
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미국경제 美 8월 고용증가 14만 2천명, 기대이하…금리 0.5% 인하 가능성 2024-09-07 09:42
미국의 8월 고용 증가 폭이 다소 반등하긴 했지만 예상보다는 부진한 상황이 이어진 것으로 나타났다. 미국의 중앙은행인 연방준비제도가 곧 금리 인하 개시를 예고한 가운데, 시장 안팎에선 연준이 금리 인하 속도를 높일 것이란 기대가 커질 것으로 전망된다. 또 일반적인 0.25% 인하가 아닌 '빅스텝'(0.50%포인트 인하)을 단행할 수 있다는 기대를 키울 것으로 보인다. 미 노동부는 8월 미국의 비농업 일자리가 전월 대...
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미국경제 “이것 소비 늘어나면 경제 약화된다는 신호”…美전문가들 우려 2024-08-31 08:42
미국 내에서 소시지 구매량이 증가하고 있는 것으로 알려졌다. 경제 전문가들은 점점 올라가는 물가에 소비자들이 허리띠를 졸라매고 있다는 신호라고 봤다. 미 댈러스 연방준비은행이 발표한 ‘텍사스 제조업 전망 설문조사’에서는 디너 소시지 품목이 완만한 성장세를 보인다고 밝혔다. 이는 인플레이션으로 인해 소비자들의 구매력이 떨어지고 있다는 것을 보여주고 있다고 CNBC는 전했다. 그러면서 소비자들이 더 ...
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미국경제 '저소득층 주머니 메말라…美저가용품 소매업체 주가 32% 급락 2024-08-31 08:32
'미국판 다이소'로 볼 수 있는 저가용품 소매업체 달러 제너럴이 암울한 실적을 발표하면서 주가가 하루 만에 32% 급락했다. 미국 저소득층의 주머니가 비어가고 있다는 증거다. 미국 48개 주에 2만개 이상의 매장을 보유하고 있는 달러 제너럴은 최근 분기 매출이 전년동기대비 0.5% 성장했다고 발표했다. 회사 자체 전망치나 월가 애널리스트 전망치를 모두 밑돌았다. 매출 증가분도 식품과 같은 소모품에서 나왔다. 의...
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미국경제 美청장년층, 부동산·주식 상승 덕분에 이전 세대보다 부유 2024-08-23 18:14
불평등은 더 심화돼…"2020년 전후 주택 구입 여부가 관건" 평가도 최근 몇 년간 부동산·주식 등 자산 가격 상승 덕분에 '밀레니얼 세대'(27∼44세)로 불리는 미국 청장년층이 이전 세대의 청장년 시기보다 더 부유해졌다는 조사 결과가 나왔다. 미국 밀레니얼 세대 가운데 1980년대생의 가계 순자산 중간값은 2019년 6만 달러에서 2022년 2배 이상인 13만 달러로 커졌다. 밀레니얼 세대 가운데 젊은 층(19...
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미국경제 美연방준비제도, 9월 금리인하 시사…통화정책 조정 필요 2024-08-23 17:59
제롬 파월 미 연방준비제도(Fed·연준) 의장이 "통화정책을 조정할 시기가 도래했다"며 9월 금리인하를 강하게 시사했다. 시장이 촉각을 곤두세웠던 인하 속도에 대해서는 향후 경제 여건 변화에 따라 결정하겠다며 '빅컷'(0.50% 금리 인하) 가능성을 완전히 차단하지는 않았다. 파월 의장은 "정책 방향은 분명하며 인하 시기와 속도는 들어오는 데이터, 변화하는 경제전망, 그리고 위험 균형에 따라 결정될 것"이라...
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국제사회 지방 상가의 눈물… 경매 물건 2년새 160% 급증…상가 60% 비어 2024-09-07 09:51
고금리, 공급 과잉, 인구 감소 및 이커머스 시장 확대 등 복합적 요인 때문 지방 상가 시장이 고금리와 공급 과잉, 인구 감소와 이커머스 시장 확대 등의 요인이 복합적으로 작용하면서 한계에 다다르고 있다. 특히 공공기관 지방 이전을 통해 지역 성장 거점으로 삼으려 했던 혁신도시에선 인구에 비해 상가가 과도하게 공급돼 공실률이 40% 안팎에 달한다. 노후 대비나 투자 목적 등으로 상가를 분양받은 사람들은 수익은커녕 대...
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국제사회 후원금 위해 성·폭력 생중계하는 유튜버 2024-09-07 09:46
그 수익 30% 떼는 플랫폼…극단으로 치닫는 콘텐츠 조회 수가 곧 수익인 플랫폼에서 극단적 수준으로 자극적인 콘텐츠들이 한국에서 양산되고 있다. 특히 플랫폼의 라이브(생중계) 방송은 광고 대신 ‘수퍼챗’이나 ‘별풍선’ 같은 후원금으로 수익이 발생한다. 이 수익은 제작자 70%, 플랫폼 30%로 나눈다. 더 많은 시청자를 끌어모아 더 많은 후원을 받기 위해 더 자극적인 콘텐츠를 올리는 악순환이 ...
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국제사회 북한 군함 정보, 국제시스템서 완전히 사라졌다...북한은 왜? 2024-08-31 08:36
국제해사기구(IMO)에 등재됐던 북한 해군 자산들이 연이어 사라졌다. ‘해군력 강화’를 추진해온 북한이 군 자산에 대한 대외적 관심으로 부담을 느낀 것 아니냐는 관측이 나온다. 지난해 열린 잠수함 진수식에 참석한 김정은 북한 노동당 총비서. /노동신문 뉴스1 미국의소리(VOA)에 따르면 IMO 국제통합해운정보시스템(GISIS)에서 29일 낮부터 북한의 모든 군함 정보가 검색되지 않고 있다. 잠수함 13척이 처음 등재된...
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국제사회 한국, 美해군함정 유지·보수 첫 수주 기대 2024-08-31 08:36
한국 조선업계 수주 참여…한-미 함정 동맹 본격화 기대감 미 해군이 운용 중인 4만t급 군수 지원함. /미 해군 한국 조선 업계가 미 해군이 발주하는 ‘함정 MRO(유지·보수)’ 사업 수주에 참여한다. 서태평양을 관할하는 미 최대 함대인 ‘7함대’ 소속의 대형 군수 지원함 한 척을 대대적으로 수리하는 프로젝트다. 업계에 따르면, 한화오션이 이 사업에 신청서를 내고, 이달 중 나올 입찰 결과...
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국제사회 잠실운동장 앞 220척 선착장 2024-08-31 08:34
대형 마리나…배에서 자는 한강스테이 민자사업으로 추진...2026년 완공목표 2026년 잠실한강공원에 보트 220척을 댈 수 있는 ‘마리나’가 생긴다. 개인 선박이 없는 시민들도 한강 보트 안에서 하룻밤을 보낼 수 있도록 ‘한강 스테이’ 보트 50여척이 생긴다. 잠실마리나 조감도./서울시 서울시가 ‘잠실 계류장 조성 및 운영사업’을 위해 한강마리나(주)와 실시협약을 체결했다. 총사업비...
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칼럼/오피니언 스티브 배 (이민법/부동산/상법 변호사) 2024-08-31 08:34
바이든의 불법 이민자를 위한 새로운 프로그램 2024년 8월 19일, 미 이민국(USCIS)는 바이든 대통령이 발표한 새로운 프로그램에 대한 신청을 접수하기 시작했습니다. 바이든 대통령이 발표한 이 새로운 프로그램은 미국 시민의 특정 비시민 배우자(비시민 의붓자녀 포함)가 미국 밖의 다른 국가로 가지 않고서도 영주권을 받을 수 있도록 했습니다. 그러나 2024년 8월 23일, 텍사스주를 포함한 16개 주가 바이든 대통령이 발표한 ...
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칼럼/오피니언 스티브 배 (이민법/부동산/상법 변호사) 2024-08-23 17:59
미국주, DACA 신분(미성년 입국자 추방 유예) 이민자의 의료 서비스 접근 차단 소송 제기 2024년 8월 7일 목요일, 미국의 15개 주가 바이든 행정부가 어린 시절에 미국에 도착한 최대 20만 명의 불법 이민자에게 연방에서 운영하는 건강 보험에 가입할 수 있도록 하는 것을 차단하고자 소송을 제기하였다. 올해 5월, 미국 보건복지부(HHS)는DACA 신분 대상자가 2010년 Affordable Care Act에 의해 만들어진 기본 의료 프로그램인 Ob...
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칼럼/오피니언 스티브 배 (이민법/부동산/상법 변호사) 2024-08-17 11:34
미국 대통령 후보 카말라 해리스의 러닝메이트 팀 월즈와 그의 이민정책 뉴스 매거진 ‘뉴스위크’에서는 팀 월즈 부통령 후보의 미네소타 주 의원과 주지사 시절, 그의 ‘이민정책에 대한 소신과 성향’에 관한 기사를 쓰면서 카말라 해리스가 왜 팀 월즈를 부통령 후보로 지명했는지 그 배경을 밝히고 있다. 팀 월즈는 2022년 미네소타 주지사 재선에 출마했을때 이민이야말로 미네소타주의 경제, 문화, 삶의...
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칼럼/오피니언 “트럼프 이기면, 젊은 부통령 밴스 주목해야 “ 2024-07-26 23:30
김동석 한인유권자연대 대표, “미국 정치 변화에 관심 필요” 동아일보가 30여 년간 미국 정계에서 활동해 온 김동석 미주한인유권자연대(KAGC) 대표(66)를 인터뷰했다. 김대표는 미국 이민 1세대로는 드물게 ‘한인 정치 참여’와 ‘한인 유권자 운동’을 해온 인사다. 연방상원후보로 나선 앤디 김 의원에 자신의 사무실을 캠프로 쓸 수 있게 했고, 후원금 모금에도 적극 나선 것으로 나타났다. ...
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칼럼/오피니언 스티브 배 (이민법/부동산/상법 변호사) 2024-07-05 21:10
불법체류청년 추방유예(DACA) 완화지침 발표 불법체류 청년 추방유예 정책(이하 DACA; Deferred Action for Childhood Arrivals)이란 어린 시절에 미국 내에 불법으로 입국하였거나 합법적으로 입국한 후 불법체류자 신분으로 남게 된 미성년자의 국외추방을 유예하는 이민제도다. 바이든 대통령은 DACA 수혜자 및 어린 시절 미국에 온 기타 불법 이민자들을 위해 고용 기반 비자에 대한 보다 예측 가능하고 간소화된 절차를 제공...
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사람/인물 30세에 첫 메이저 대회 결승 진출한 한국계 페굴라 2024-09-07 10:01
부모는 세계 403번째 부자…엄마는 한국 입양아 출신…한국계 2세 선수 뉴욕 U.S.오픈 테니스대회 이변…준결승서 세계 1위에 승리…우승 유력 한국계 선수로 잘 알려진 제시카 페굴라(6위·미국)가 생애 첫 메이저 대회 결승 진출에 성공했다. 페굴라는 6일 뉴욕에서 열린 US오픈 테니스 대회 여자 단식 4강전에서 카롤리나 무호바(52위·체코)를 2-1(1-6 6-4 6-2)로 꺾었다. 이번 대회에서 ...
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사람/인물 96위와 무승부, 충격 졸전…홍명보 파문 2024-09-07 09:58
한국 축구대표팀이 팔레스타인과 2026 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 1차전을 치른 5일 서울월드컵경기장에는 경기 시작 전부터 정몽규 대한축구협회장 등을 비판하는 현수막이 내걸렸다. 장내 아나운서의 소개 때는 물론이고 경기 내내 전광판에 홍명보 축구 대표팀 감독(사진)의 얼굴이 잡힐 때마다 관중석에서는 야유가 이어졌다. 캡틴 손흥민 등 선수들이 화면에 비칠 때는 환호가 나오다 홍 감독이 나오면 곧바로 야유를 하...
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사람/인물 서동주 예비남편은 연하남 2024-09-07 09:44
“네살 어려…2세 계획은 하늘의 뜻” 서동주 인스타그램변호사 겸 방송인 서동주(41)가 4세 연하의 비연예인 연인과 내년 결혼을 결심하게 된 이유를 말했다. 서동주는 결혼 기사가 나올 것을 전혀 예상하지 못했다면서 “마음의 준비를 좀 하고 11월 정도에 천천히 이야기하려고 했다, 내년 여름 결혼을 생각하고 있는데 1년 가까이 남은 상황에서 벌써 기사가 나서 너무 놀랐다”라고 했다. 이어 &ldq...
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사람/인물 ‘제3후보’ 케네디 주니어, 트럼프 지지 발표…대선 중대 변수 2024-08-23 18:17
미국의 무소속 대선 후보 로버트 케네디 주니어가 법정 서류를 통해 트럼프 전 대통령을 지지할 것이라고 밝혔다. 케네디 주니어는 이날 애리조나주 피닉스에서 대언론 입장 표명을 하기에 앞서 펜실베이니아주 법원에 제출한 문서에서 공화당 대선 후보인 트럼프 전 대통령을 지지할 것이라고 밝혔다. 케네디는 곧 후보 사퇴와 함께 트럼프 전 대통령 지지를 공식 발표할 것으로 보인다. 이에 따라 11월 5일 미국 대선은 의미 있...
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사람/인물 <북한의 패리스 힐튼>으로 불리는 탈북 여성, 트럼프 지지 선언 2024-08-23 18:16
‘북한의 패리스 힐튼’이라 불리는 탈북민 출신 재미 인권운동가 박연미(30)씨가 도널드 트럼프 전 미국 대통령을 공개 지지하고 나섰다. 박씨는 자신의 소셜미디어(SNS)에 “나는 북한 사회주의 체제의 생존자”라며 “오는 11월 트럼프에게 투표할 것”이라고 밝혔다. 이어 ‘MAGA24′를 해시태그로 덧붙였다. 이는 올해 미국 대통령 선거에서 트럼프에 투표해 ‘미국을 다시 위...
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라이프 힘들게 살 뺐는데 잘 유지하려면 지켜야 할 습관들 2024-09-07 09:50
체중을 어떻게 빼고, 또 어떻게 유지할 수 있을까? 체중 감량과 관련해 미국 클리브랜드 클리닉의 운동생리학자이자 심리학자인 데이비드 크릴 교수가 설명하는 올바른 체중 감량 방법을 알아본다. 목표 설정= 살이 빼기 위해선 많은 노력이 필요하다. 우리가 평소에 어떤 행동을 하는지 집중해야 한다. 우선 구체적이고 실현 가능한 생활 목표를 세우는 것이 좋다. 예를 들어, 주 5회 30분 걷기, 저녁 식사에 채소 포함하기, 오후 ...
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라이프 이 음식들 많이 먹으면…3주 만에 몸 급격히 망가진다 2024-09-07 09:38
포화지방 식품 위주로 식사하면 3주일 만에 몸이 손상되기 시작한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구팀은 두 그룹을 선정해 포화지방이 많은 식단, 불포화지방이 많은 식단을 따르도록 했다. 포화지방은 상온에서 고체 상태로 존재하는 지방을 말하며 육류, 동물성 생크림, 버터 등 동물성 식품에 풍부하다. 불포화지방은 상온에서 액체 상태로 존재하는 지방으로 올리브 오일, 아보카도 오일 등 식물성 기름에 풍부하...
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라이프 항문 기능 99세까지 88하게 유지하려면, 이렇게 하세요 2024-09-07 09:37
나이가 들면서 항문 괄약근의 탄력성과 강도는 서서히 감소한다. 외부 괄약근이 약화되면, 대변 배출을 조절하기 어려울 수도 있다. 여성에서 폐경은 골반의 근력과 항문 근육 탄력성을 떨어뜨린다. 배변 능력이 떨어지면서, 만성 변비는 여성이 남성보다 거의 2배 더 흔하다. 당뇨병이 있어도 말초신경 변화로 괄약근 조절 기능이 떨어진다. 노화될수록 직장 점막의 민감도도 감소하여 배변 욕구가 준다. 이는 변비나 불완전한 배...
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라이프 "한국서 암 폭증하는 결정적 이유는?" 2024-09-07 09:37
'세계적 암 전문의' 김의신 박사의 조언 세계적인 암 전문의로 꼽히는 김의신 박사가 유독 한국에서 암 환자들이 폭증하는 이유로 ‘스트레스’와 이를 해소하려는 안 좋은 식습관, 암에 대한 부정적인 인식을 꼽았다. 김 박사는 세계 최고 암 치료기관인 미 MD앤더슨 암센터에서 32년간 종신교수로 일하면서 ‘미국 최고의 의사’에 11차례나 선정됐다. MRI를 통한 암진단 기법을 세계 처음으로 개발...
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라이프 우울증 여성, 젊은 치매 위험 2배 이상 높아 2024-09-07 09:36
40~60세 한국 여성 160만명 건강검진 분석 결과 여성 우울증과 조기 치매 간 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 연구진이 40~60세 여성이 우울증을 앓을 경우 조기 치매가 발생할 위험이 2.5배 이상 높아진다는 사실을 알아냈다고 20일 밝혔다. 조기 치매는 일반적으로 65세 이전에 진단되는 치매를 말한다. 최근 조기 치매가 늘고 있는데 그 원인은 정확히 밝혀지지 않았다. 연구진은 2009년부터 약 9년간 국가건강...
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차테크 벤츠·테슬라도 제쳤다…美서 3년째 1위 오른 한국의 전기차 2024-09-07 09:50
아이오닉5·6 이어 아이오닉5 N 카앤드라이버 '올해의 전기차' 선정 현대자동차의 고성능 전용 전기차 아이오닉5 N이 미국 자동차 전문지 ‘카앤드라이버’가 평가해 선정하는 ‘2024 올해의 전기차’에 이름을 올렸다. 25일 현대차에 따르면 아이오닉5가 2022년, 아이오닉6가 지난해 선정된 데 이어 올해 아이오닉5 N(사진)까지 3년 연속 이 매체의 ‘올해의 전기차’를 수상했다. 카...
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차테크 폴크스바겐, 87년 만에 처음 독일공장 폐쇄 추진...매우 심각한 상황 2024-09-07 09:43
독일내 폭스바겐 공장 6곳에 직원만 10만명…전기차 수요 부진, 중국에 밀려 글로벌 2위 자동차 업체 독일 폴크스바겐이 수익성 악화로 독일 내 공장을 폐쇄하고 구조조정을 추진한다. 실제로 독일 공장이 폐쇄된다면, 1937년 폴크스바겐 설립 이후 첫 사례다. 경제지 한델스블라트 등 현지 언론에 따르면, 폴크스바겐 그룹은 최근 노사협의회에서 “자동차 산업이 몹시 어렵고 심각한 상황에 있다”며 공장 폐쇄 ...
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차테크 테슬라 라이벌이던 닛산 주저앉아…테슬라, 연 8만→181만 급성장 2024-08-31 08:33
지난해 글로벌 시장 전체 전기차 판매량은 약 1400만대로 전체 신차 가운데 18%였다. 2018년에는 비율이 2%에 그쳤지만 5년 만에 가파르게 성장한 것이다. 하지만 전기차 보급은 여전히 초기 단계다. 이런 시장에서는 한두 차례의 결정적인 혁신이 단숨에 시장을 장악하는 계기가 된다. 반대로 한두 번 주춤하다가는 낙오될 가능성도 크다. ‘전기차 아이콘’ 테슬라의 경우 8년전만 해도 테슬라는 연 8만대쯤 파는 신생 ...
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차테크 세계에서 가장 많이 팔린 자동차 2위는 RAV4…뜻밖의 1위는? 2024-07-26 23:39
지난 해는 세계 자동차 시장에서 전기차가 ‘가장 많이 팔린 자동차 1위’를 차지한 역사적인 해로 기록됐다. 판매 상위 30개 차종 중 전기차는 6대였다. 세계에서 가장 많이 팔린 자동차를 역순으로 살펴보자. 10위. 테슬라 모델 3 – 508,500대 (+5.5%) 모델 3는 2022년에서 2023년까지 글로벌 베스트셀러 상위 30위 내에서 순위를 유지한 유일한 차종이다. 모델 3는 10위를 지키기 위해 2023년에 508,500대를 판...
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차테크 주행거리 수백 ㎞ 늘어난다... 현대차가 개발 나선 새 전기차 2024-07-26 22:34
현대차그룹은 올 초 핵심인력 수백 명을 모아 특별팀을 꾸렸다. 세계적으로 전기차 전환 속도가 느려진 것에 맞춘 신차 개발을 시작했다. 이 신차는 순수 전기차도, 하이브리드도 아니다. 새로운 ‘주행거리 연장형 전기차’(EREV, Extended Range Electric Vehicle)다. 제네시스(사진)만이 아니라 전 차종에 적용시킬 예정이다. 일반 하이브리드는 엔진과 전기모터를 조합해 달리고 주행 중 배터리를 충전한다. 가솔린...
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패션 뷰티 세계 1위 화장품 회사가 한국의 코스맥스라고? 2020-06-26 11:24
2016년 매출 1조원서 3년만에 매출 3배…ODM 1위 코로나에도 매출 지속…건강기능식도 세계 1위 될 것" 1992년 창업한 화장품 제조사 코스맥스는 6년 만에 매출 100억원을 돌파했다. 이후 매출 1000억원을 돌파하는 데 꼬박 11년이 걸렸다. 2016년 매출 1조원을 넘더니 2조원 달성까지는 3년밖에 걸리지 않았다. 지금은 로레알·유니레버·존슨앤드존슨 등 전 세계 톱20 화장품 브랜드 중 16곳을 고객으로...
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패션 뷰티 피부를 지키는 샤워법은? 2020-03-18 15:42
몸이 찌뿌둥할 때 따뜻한 물을 맞는 것만큼 좋은 건 없다. 그러나 잦은 샤워는 피부를 건조하게 만든다. 어떻게 하면 개운함도 얻고, 피부도 지킬 수 있을까? 영국 일간 ‘가디언’이 샤워를 할 때 지켜야 할 네 가지 규칙을 정리했다. ◆ 빈도수 샤워는 어느 정도로 자주 해야 할까? 답은 나이에 달려 있다. 아기들과 노인들, 그리고 어린 아이들은 상대적으로 살이 건조하고 습진에 걸리기도 쉽다. 따라서 하루걸러 씻...
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패션 뷰티 10대 타깃, 유튜브, 제품력…해외서 잘나가는 3개 화장품 비결 2020-01-05 21:18
여드름 고민 해외 10대 공략…아우딘, 美 홈쇼핑 잇따라 매진 클린 뷰티 내세운 위시컴퍼니…다양한 유튜브 콘텐츠로 홍보 제품력으로 인기 끈 벤튼…8년전 내놓은 알로에 토너 롱런 미국 홈쇼핑 방송마다 ‘완판’, 미국 유명 화장품 편집매장 세포라 330개 점 입점, 단일 제품 100만 병 판매…. 아우딘퓨처스, 위시컴퍼니, 벤튼 등 국내 소비자에게 생소한 중소 화장품 회사들의 글로벌 성과다...
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패션 뷰티 엉덩이 근육 '말랑말랑' 하면 위험 2019-12-23 09:34
고관절 장애, 허리디스크 원인…어떻게 단련할까 엉덩이가 남들보다 처져있고 엉덩이 근육을 단련해도 쉽게 단단해지지 않는다면 '엉덩이 기억상실증'일 수 있다. 엉덩이 근육은 오래 사용하지 않으면 힘을 내는 방법을 쉽게 잊는다. 엉덩이 근육은 다리를 뒤나 옆으로 들어 올리거나 상체를 뒤로 젖힐 때 사용된다. 하지만 앉아서 생활하는 시간이 길어지면 이런 동작을 하는 경우가 매우 드물다. 엉덩이 근육이 일...
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패션 뷰티 살 찌면 피부도…비만 피부질환 3가지 2019-11-26 10:04
비만은 다양한 만성질환 위험만 높이는 게 아니다. 피부에도 악영향을 미친다. 대표적인 것이 튼살, 주사(딸기코), 건선이다. ▷튼살=튼살은 피부 진피의 콜라겐과 엘라스틴이 찢어지는 현상으로 '팽창 선조'라고도 한다. 피부에 일종의 상처가 발생하는 것이다. 튼살의 원인은 갑작스러운 체중 증가나 감소 외에도 임신, 갑작스러운 키 성장 등이 있다. 허벅지, 복부, 엉덩이, 사타구니 부위에 잘 생긴다. 임신에 의한 튼...
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이런 사이비 종교 미친 새끼를 ㅉㅉㅉ 에라이 개 보다 못한 썩을 사탄아 꺼져라! 2022-08-22
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대학생 SK인터넷설치 재미로본다면 차라리 허구사실이라는걸 알고보는 판타지사극이 어느정도 나을수... 2018-12-12
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요 친구는 요즘 방송에 왜 뜸 할하죠?? 사해행위취소소송 궁뎅이 부치고 앉아서 펜만 굴려대고 할줄아는... 2018-12-11
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중국인이다 2018-06-03
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미국비비탄은 쇠구슬입니다. 한국 비비탄은 미국 에어소프트입니다 2018-06-02
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훌륭한 교수님이십니다. 2세들에 귀감이 되는 분이시구요^^ 2018-06-01
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기사를 읽고 너무 감동적이어서 쏟아지는 눈물을 한참을 닦아야 해씁니다 무엇보다 남의 일을 자기일처럼 헌... 2018-05-06
